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无论修炼任何心法，都必须经历那仿佛构筑地基的一步。
还没等运转完一整个大周天，夏凡就发现自己体内的元气已经快要枯竭，身体也在这个过程中倍感疲惫！
咬了咬牙，夏凡并没有就此停止，而是继续勉力维持着。
凤凰不死身的心法描述中，有着重的提到过一点，那就是在心法修炼初期，应该尽可能的在每一次修炼的过程中、消耗掉体内的每一分元气！
尽管这个过程会非常痛苦，但对身体的淬炼以及整个修炼的进度都会有着巨大的好处！
强行坚持着终于运转完了一个大周天，体内的元气也是刚好消耗了个干干净净。
夏凡睁开双眼，粗重的喘了两口气，穿着的衣裤则早已经被运功过程中身体所出的汗水浸湿。
他的身体异常疲惫，随着元气在体内走完大周天，他身体的每一寸肌肉都无比的酸痛，经
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